25岁女性月经量少,颜色深是因为每天熬夜吗?
女,25,现在在备孕,2019年自然**一次,2023年胎停一次,做了药流加清宫,清宫后,次来月经量很多,颜色也很正常,但是上次和上上次量就很少,颜色也有点深,基本每天都熬夜,会不会是这个原因啊?
25岁女性月经量少,颜色深可能是因为每天熬夜所导致的,女性长期熬夜或者失眠、昼伏夜出会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,激素分泌合成不平衡,处在一个不平衡的状态,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌紊乱。
经常熬夜会导致月经量减少
熬夜会改变生物钟,使身体生命机能发生紊乱,女性的身体本来就很虚弱,再加上经常熬夜,这样就会导致内分泌紊乱,体内的激素分泌不平衡,容易引起月经失调,所以就会引起月经量减少,颜色变深。
因为经常熬夜会导致脑垂体分泌不足,引起内分泌失调,所以不仅会导致月经量减少,颜色变深,而且还会诱发其他疾病,比如肿瘤、**内膜病变、乳腺疾病。另外熬夜也会引起情绪紊乱,容易暴怒和烦躁,严重影响到正常生活。
而由熬夜引起的月经紊乱,要想缓解这种情况,首先要改正睡眠状况,保持充足的睡眠时间,晚上11:00之前入睡。另外要保持良好的情绪,调整好自己心态,学会减压。在饮食方面可以多吃补血补铁的食物,比如动物的肾脏。