据说有增加基础卵泡数量的小窍门，请问有人知道吗？求分享
今天在三代试管群里看到有人说可以有办法增加基础卵泡的数量，但是我问了她她也没说，想问问大家谁知道增加基础卵泡数量的小窍门？求分享
增加基础卵泡的窍门：想要增加基础卵泡的数量要从饮食，心情，以及日常的注意事项，包括在医生的指导下进行治疗着手：
窍门一、增加基础卵泡数量需要加强饮食营养，吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉、山药、豆类等。
窍门二、适当锻炼身体，不能过度劳累，注意休息，不接触有辐射的东西。多做有氧运动，保持心情舒畅，平时合理安排一日三餐，不能暴饮暴食，以免引起营养过剩导致肥胖。
窍门三、如果通过饮食和运动锻炼不能增加基础卵泡数量，则需要去医院进行检查，可能是卵巢功能受损引起。
可以在医生指导下合理服用激素药物，促进卵泡排卵，增加卵泡数量，也可以服用中药等调理卵巢功能。
基础卵泡少是什么原因：
女性卵泡少原因很多，常见的是出现卵巢早衰的情况，有些女性卵泡发育不佳，是因为卵巢出现早衰情况，这种情况通常是患者卵巢内的卵泡已经消耗完，不能使用促卵泡药物让它发育，或者是有原始卵泡，但是也对*****没有什么反应。
另外，多囊卵巢综合征患者也是出现卵泡发育不好的原因，这种情况是女性朋友不排卵较常见的一种病因。其特点是卵巢体积变大，有多个小卵泡，但不能出现发育成熟的情况。
另外卵泡少也可能与垂体、下丘脑以及甲状腺、肾上腺皮质等功能出现异常有关系。
以上就是增加基础卵泡的窍门，如果基础卵泡数量不够肯定是影响后期怀孕的，一般正常的女性每个月的基础卵泡有3~11个，但是经过募集和选择后，一般只有一个卵泡会发育成优势卵泡，一般18-23mm左右，随后被排出和精子结合。所以如果太少能够成功排卵的机会也是很低的。
